WING CHUN NEDÄ°R?
Yaklaşık 300 yıl önce Çin'in ünlü manastırı Shaolin'de yaÅŸayan Ng Mui adında bir rahibe tarafından geliÅŸtirilmiÅŸ bir dövüÅŸ sanatıdır. ÖÄŸretisi rakibin saldırısını yönlendirmek ve kolay tekniklerle, büyük bir güce ihtiyaç olmaksızın karşındakini alt etmek prensibine dayanır.
​
Wing Chun çoklu tehditlere karşı kullanılabilecek, yetiÅŸkin veya çocuk herkesin kolaylıkla uygulayabileceÄŸi direk ve etkili hareketleri içeren bir defans öÄŸretisidir.
KÄ°MLER ALMALI?
- Ergenlik sorunları yaÅŸayan gençler
- Odaklanma problemi olanlar
- Çocukları ile iletiÅŸim problemi yaÅŸayan ebeveynler
- Stres ve kaosu daha iyi yönetmek isteyen yöneticiler
- Stres altında çalışanlar
- Doğru ve hızlı karar alma becerisi arayanlar
- Korku, endişe ve sabırsızlık sorunu yaşayanlar
- Kendini dış tehlikelere karşı korumak isteyen herkes
EĞİTÄ°MÄ°N Ä°ÇERİĞİ
EÄŸitimin temel amacı kiÅŸinin önce kendisiyle sonra da korkularıyla mücadele etmesini öÄŸrenmesidir. Wing Chun eÄŸitimi alan kiÅŸi merkezde sakin kalmayı, durumun ve rakibin niyetinin farkına varmasını öÄŸrenir. Sadece dövüÅŸ anında deÄŸil, yaÅŸamın tamamında kiÅŸiye önemli bir farkındalık kazandırır. Gücünü ve zaaflarını fark eden birey, kendini tanır ve sınırlarını keÅŸfeder. Bireysel ya da grup olarak alınabilen eÄŸitimde beden koordinasyonu, akıcı hareketler, zamanlama, mesafe ve pozisyon kavramları üzerinde durulur. KiÅŸinin fiziksel kondisyonunda iyileÅŸme saÄŸlanır.
