BENÄ°M HÄ°KAYEM
EĞİTİMLER
2000'li yılların başıydı. Günümün neredeyse 10 saatini iÅŸle geçiriyor, büyük bir stres altında çalışıyordum.
Spora zaman ayırmıyor, düzensiz besleniyor, günlerimi stres içinde geçiriyordum. Ä°stanbul'un müthiÅŸ temposu içerisinde yaÅŸam çok hızlı akıyordu. Ancak ben onu kontrol edemiyordum. Dizginleri hayatın düzensiz akışına kaptırmış durumdaydım.
GidiÅŸattan mutlu deÄŸildim. Bir ÅŸeyleri deÄŸiÅŸtirmek, yenilenmek ve hayatımın kontrolünü kazanmak istiyordum. Ä°ÅŸte tam da o dönemde yaÅŸamımı deÄŸiÅŸtiren Wing Chun ile tanıştım.
​
Savunma esaslı bir dövüÅŸ tekniÄŸi olan Wing Chun ile kendimi tanıdım; öz benliÄŸim ile barıştım.
Hayatımda stres ve çatışmaya sebep olan unsurları ortadan kaldırmaya baÅŸladım. Fiziksel durumumu iyileÅŸtirirken, ruhsal dengemi de geliÅŸtirdim.
​
Wing Chun ile baÅŸlayan kendimi bulma yolculuÄŸum 4 yıl önce rehberim Cem Åžen ile tanıştıktan sonra baÅŸka bir boyut kazandı. Åžen'in desteÄŸi ile enerji esasına dayanan Kalp Yolu'nu öÄŸrenmeye baÅŸladım. Pek çok kez UzakdoÄŸu'yu ziyaret ettim, büyük ustalardan dersler aldım, farklı yerlerde inzivaya çekilip meditasyon yaptım.
​
Cem Åžen'in öÄŸrencisi olarak tüm aÅŸamaları tamamlayarak gerçek yeteneklerimin farkında vardım; anlamlı bir hayat yaratmayı baÅŸardım. Bugün ise yıllar içinde kazandığım deneyimi yaÅŸamını enerjiyle deÄŸiÅŸtirmek isteyenlerle paylaşıyorum.
15 yılı aÅŸan yolculuÄŸumda edindiÄŸim bilgileri 2 ayrı eÄŸitim programı ile kendini yenilemek ve özüne dönmek isteyen bireylerle paylaşıyorum.
Wing Chun EÄŸitimi
Bir UzakdoÄŸu dövüÅŸ sanatı olan Wing Chun, beden ve zihin birliÄŸini savunur. Önyargıları devre dışı bırakarak farkındalığı en üst seviyeye çıkarmayı hedefler. Bu sayede kiÅŸinin kendini keÅŸfetmesine olanak saÄŸlar. Wing Chun öÄŸrenen kiÅŸi bedenini geliÅŸtirdiÄŸi gibi stresle baÅŸ etmeyi ve her durumda sakin kalmayı öÄŸrenir.
Qi Gong EÄŸitimi
Qi Gong, 3 aÅŸamalı bir enerji eÄŸitimidir. Beden, zihin ve enerji üçlemesi ruhunuzu özgür bırakıp, hayatı tam yaÅŸamaya baÅŸlamanızı saÄŸlar. Qi Gong ile enerjinizi bloke eden kötü alışkanlıkları terk edecek, zorlanmadan saÄŸlıklı beslendiÄŸinizi fark edecek; enerjinizi artırarak gündelik hayatın zorluklarını sakin bir ÅŸekilde karşılayan, stresten arınmış biri olacaksınız.